Przepisy wysokobiałkowe
Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem
Składniki (1 porcja): 3 jajka 10 g masła 1–2 łyżki szczypiorku 25 g białka roślinnego Super balans sól, pieprz 2–3 łyżki mleka (do rozprowadzenia białka) Sposób przygotowania: W misce roztrzep...
Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem
Składniki (1 porcja): 3 jajka 10 g masła 1–2 łyżki szczypiorku 25 g białka roślinnego Super balans sól, pieprz 2–3 łyżki mleka (do rozprowadzenia białka) Sposób przygotowania: W misce roztrzep...
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Składniki (1 porcja): 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 120 g po odsączeniu) 2 jajka 150 g ogórka 150 g pomidora 40 g cebuli lub 2 łyżki szczypiorku 10...
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Składniki (1 porcja): 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 120 g po odsączeniu) 2 jajka 150 g ogórka 150 g pomidora 40 g cebuli lub 2 łyżki szczypiorku 10...
Wysokobiałkowe naleśniki czekoladowe
Składniki (1 porcja): 1 jajko 170 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g odżywki białkowej Super Metabolizm 50 g mąki pszennej 10 g kakao (1 łyżka) szczypta soli 1 łyżeczka...
Wysokobiałkowe naleśniki czekoladowe
Składniki (1 porcja): 1 jajko 170 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g odżywki białkowej Super Metabolizm 50 g mąki pszennej 10 g kakao (1 łyżka) szczypta soli 1 łyżeczka...
Wysokobiałkowe gofry czekoladowe
Składniki (1 porcja, 2 duże gofry): 25 g odżywki białkowej Super Metabolizm 1 jajko 150 g skyru lub jogurtu greckiego naturalnego 35 g mąki owsianej 10 g kakao (1 łyżka)...
Wysokobiałkowe gofry czekoladowe
Składniki (1 porcja, 2 duże gofry): 25 g odżywki białkowej Super Metabolizm 1 jajko 150 g skyru lub jogurtu greckiego naturalnego 35 g mąki owsianej 10 g kakao (1 łyżka)...
Omlet biszkoptowy z białkiem i owocami
Składniki (1 porcja): 2 jajka 25 g odżywki białkowej Super regeneracja 20 g mąki owsianej lub pszennej ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 100 g owoców (np. borówki, truskawki,...
Omlet biszkoptowy z białkiem i owocami
Składniki (1 porcja): 2 jajka 25 g odżywki białkowej Super regeneracja 20 g mąki owsianej lub pszennej ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 100 g owoców (np. borówki, truskawki,...
Pizza na spodzie z twarogu i białka
Składniki (1 mała pizza ok. 22–24 cm):Spód: 200 g twarogu chudego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Balans 30 g mąki pszennej ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli,...
Pizza na spodzie z twarogu i białka
Składniki (1 mała pizza ok. 22–24 cm):Spód: 200 g twarogu chudego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Balans 30 g mąki pszennej ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli,...