Przepisy wysokobiałkowe
Klasyczny ryż na mleku w wersji wysokobiałkowej
Składniki (1 porcja): 60 g ryżu 300 ml mleka 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub słodzik (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Ryż...
Klasyczny ryż na mleku w wersji wysokobiałkowej
Składniki (1 porcja): 60 g ryżu 300 ml mleka 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub słodzik (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Ryż...
Wysokobiałkowe naleśniki na słono z pieczarkami
Składniki (1 porcja): Naleśniki: 1 jajko 170 ml mleka 60 g mąki pszennej 25 g odżywki białkowej Super Balans szczypta soli pieprz (opcjonalnie) 1 łyżeczka oleju do smażenia (5 g)...
Wysokobiałkowe naleśniki na słono z pieczarkami
Składniki (1 porcja): Naleśniki: 1 jajko 170 ml mleka 60 g mąki pszennej 25 g odżywki białkowej Super Balans szczypta soli pieprz (opcjonalnie) 1 łyżeczka oleju do smażenia (5 g)...
Proteinowe placki bananowe
Składniki (1 porcja, ok. 6 małych placków): 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 1 jajko 25 g białka Super Metabolizm 30 g mąki (owsiana lub pszenna) 1/2 łyżeczki proszku do...
Proteinowe placki bananowe
Składniki (1 porcja, ok. 6 małych placków): 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 1 jajko 25 g białka Super Metabolizm 30 g mąki (owsiana lub pszenna) 1/2 łyżeczki proszku do...
Sorbet truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 200 g truskawek mrożonych 1 banan (najlepiej pokrojony i wcześniej zamrożony, ok. 120 g) 25 g Odżywki białkowej Super Sylwetka 30–60 ml wody lub mleka (do ustawienia...
Sorbet truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 200 g truskawek mrożonych 1 banan (najlepiej pokrojony i wcześniej zamrożony, ok. 120 g) 25 g Odżywki białkowej Super Sylwetka 30–60 ml wody lub mleka (do ustawienia...
Proteinowa owsianka czekoladowa
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 250 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g Odżywki białkowej Super Metabolizm szczypta soli opcjonalnie: 1/2 banana lub 100 g owoców (na wierzch)...
Proteinowa owsianka czekoladowa
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 250 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g Odżywki białkowej Super Metabolizm szczypta soli opcjonalnie: 1/2 banana lub 100 g owoców (na wierzch)...
Klasyczne placuszki jogurtowe z białkiem
Składniki (1 porcja, 6–8 szt.): 150 g jogurtu greckiego naturalnego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja 30 g mąki (pszenna, orkisz lub owsiana) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia...
Klasyczne placuszki jogurtowe z białkiem
Składniki (1 porcja, 6–8 szt.): 150 g jogurtu greckiego naturalnego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja 30 g mąki (pszenna, orkisz lub owsiana) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia...