Przepisy wysokobiałkowe
Proteinowe placki bananowe
Składniki (1 porcja, ok. 6 małych placków): 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 1 jajko 25 g białka Super Metabolizm 30 g mąki (owsiana lub pszenna) 1/2 łyżeczki proszku do...
Proteinowe placki bananowe
Składniki (1 porcja, ok. 6 małych placków): 1 dojrzały banan (ok. 120 g) 1 jajko 25 g białka Super Metabolizm 30 g mąki (owsiana lub pszenna) 1/2 łyżeczki proszku do...
Sorbet truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 200 g truskawek mrożonych 1 banan (najlepiej pokrojony i wcześniej zamrożony, ok. 120 g) 25 g Odżywki białkowej Super Sylwetka 30–60 ml wody lub mleka (do ustawienia...
Sorbet truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 200 g truskawek mrożonych 1 banan (najlepiej pokrojony i wcześniej zamrożony, ok. 120 g) 25 g Odżywki białkowej Super Sylwetka 30–60 ml wody lub mleka (do ustawienia...
Proteinowa owsianka czekoladowa
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 250 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g Odżywki białkowej Super Metabolizm szczypta soli opcjonalnie: 1/2 banana lub 100 g owoców (na wierzch)...
Proteinowa owsianka czekoladowa
Składniki (1 porcja): 50 g płatków owsianych 250 ml mleka (krowie lub roślinne) 25 g Odżywki białkowej Super Metabolizm szczypta soli opcjonalnie: 1/2 banana lub 100 g owoców (na wierzch)...
Klasyczne placuszki jogurtowe z białkiem
Składniki (1 porcja, 6–8 szt.): 150 g jogurtu greckiego naturalnego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja 30 g mąki (pszenna, orkisz lub owsiana) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia...
Klasyczne placuszki jogurtowe z białkiem
Składniki (1 porcja, 6–8 szt.): 150 g jogurtu greckiego naturalnego 1 jajko 25 g odżywki białkowej Super Regeneracja 30 g mąki (pszenna, orkisz lub owsiana) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia...
Koktajl truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 1 banan (ok. 120 g) 150 g truskawek mrożonych 200 ml mleka lub napoju roślinnego 25 g białka roślinnego Super Redukcja opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub słodzika...
Koktajl truskawkowo bananowy
Składniki (1 porcja): 1 banan (ok. 120 g) 150 g truskawek mrożonych 200 ml mleka lub napoju roślinnego 25 g białka roślinnego Super Redukcja opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub słodzika...
Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem
Składniki (1 porcja): 3 jajka 10 g masła 1–2 łyżki szczypiorku 25 g białka roślinnego Super balans sól, pieprz 2–3 łyżki mleka (do rozprowadzenia białka) Sposób przygotowania: W misce roztrzep...
Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem
Składniki (1 porcja): 3 jajka 10 g masła 1–2 łyżki szczypiorku 25 g białka roślinnego Super balans sól, pieprz 2–3 łyżki mleka (do rozprowadzenia białka) Sposób przygotowania: W misce roztrzep...