Wysokobiałkowe naleśniki czekoladowe

Składniki (1 porcja): 

• 1 jajko
  
• 170 ml mleka (krowie lub roślinne)
  
• 25 g odżywki białkowej Super Metabolizm
  
• 50 g mąki pszennej 
  
• 10 g kakao (1 łyżka)
  
• szczypta soli
  
• 1 łyżeczka oleju do ciasta (opcjonalnie) + odrobina do smażenia

Sposób przygotowania:

1. W misce wymieszaj mleko z odżywką białkową na gładko.
   
2. Dodaj jajko, kakao, sól i mąkę. Wymieszaj lub zmiksuj do konsystencji rzadkiego
3. ciasta.
   
4. Odstaw na 5–10 minut.
   
5. Rozgrzej patelnię, lekko natłuść.
   
6. Smaż cienkie naleśniki po ok. 1–2 min z każdej strony.

Makroskładniki:

• Kalorie: 520 kcal
  
• Białko: 38 g
  
• Węglowodany: 58 g
  
• Tłuszcz: 15 g