Przepisy wysokobiałkowe
Wysokobiałkowa owsianka z odżywką białkową
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 50 g płatków owsianych 150 ml mleka lub napoju owsianego 1 łyżeczka nasion chia Borówki i migdały, garść Sposób przygotowania: Gotuj płatki owsiane...
Wysokobiałkowa owsianka z odżywką białkową
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 50 g płatków owsianych 150 ml mleka lub napoju owsianego 1 łyżeczka nasion chia Borówki i migdały, garść Sposób przygotowania: Gotuj płatki owsiane...
Wysokobiałkowe ciasteczka z masłem orzechowym
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 50 g mąki kokosowej lub pszennej 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka erytrytolu (opcjonalnie) 1 łyżka masła orzechowego Sposób przygotowania:...
Wysokobiałkowe ciasteczka z masłem orzechowym
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 50 g mąki kokosowej lub pszennej 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka erytrytolu (opcjonalnie) 1 łyżka masła orzechowego Sposób przygotowania:...
Białkowe placuszki z twarogiem i odżywką
Składniki: 100 g twarogu półtłustego 1 jajko 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 30 g mąki kokosowej ½ łyżeczki proszku do pieczenia 50 ml mleka Sposób przygotowania: Wymieszaj wszystkie składniki...
Białkowe placuszki z twarogiem i odżywką
Składniki: 100 g twarogu półtłustego 1 jajko 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 30 g mąki kokosowej ½ łyżeczki proszku do pieczenia 50 ml mleka Sposób przygotowania: Wymieszaj wszystkie składniki...
Wysokobiałkowe naleśniki z odżywką białkową
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 1 jajko 100 ml napoju owsianego lub mleka 50 g mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: Wymieszaj...
Wysokobiałkowe naleśniki z odżywką białkową
Składniki: 1 miarka (25 g) odżywki białkowej 1 jajko 100 ml napoju owsianego lub mleka 50 g mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: Wymieszaj...
Wysokobiałkowe babeczki czekoladowe z odżywką b...
Składniki (6 babeczek): 2 jajka 1 miarka (25 g) odżywki białkowej z kakao 100 g jogurtu greckiego (wapń, probiotyki) 50 ml mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 50 g mąki migdałowej...
Wysokobiałkowe babeczki czekoladowe z odżywką b...
Składniki (6 babeczek): 2 jajka 1 miarka (25 g) odżywki białkowej z kakao 100 g jogurtu greckiego (wapń, probiotyki) 50 ml mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 50 g mąki migdałowej...
Wysokobiałkowe babeczki waniliowe z odżywką bia...
Składniki (6 babeczek): 2 jajka 1 miarka (25 g) odżywki białkowej waniliowej 100 g jogurtu greckiego (źródło wapnia i probiotyków) 50 ml mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 50 g mąki...
Wysokobiałkowe babeczki waniliowe z odżywką bia...
Składniki (6 babeczek): 2 jajka 1 miarka (25 g) odżywki białkowej waniliowej 100 g jogurtu greckiego (źródło wapnia i probiotyków) 50 ml mleka migdałowego (lub innego roślinnego) 50 g mąki...