Wysokobiałkowe naleśniki z odżywką białkową

Składniki:

• 1 miarka (25 g) odżywki białkowej
• 1 jajko
• 100 ml napoju owsianego lub mleka
• 50 g mąki owsianej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
2. Na rozgrzanej patelni smaż małe naleśniki na złoty kolor z obu stron.
3. Podawaj z bananem i masłem orzechowym.

Makroelementy (1 porcja – 2 naleśniki):

• Białko: ~25 g
• Tłuszcze: ~7 g
• Węglowodany: ~18 g
• Kalorie: ~270 kcal