Sorbet truskawkowo bananowy

Sorbet truskawkowo bananowy

Składniki (1 porcja):

  • 200 g truskawek mrożonych
  • 1 banan (najlepiej pokrojony i wcześniej zamrożony, ok. 120 g)
  • 25 g Odżywki białkowej Super Sylwetka
  • 30–60 ml wody lub mleka (do ustawienia konsystencji)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)
  • opcjonalnie: słodzik do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć do blendera mrożone truskawki i mrożonego banana.
  2. Dodaj białko i 30 ml wody lub mleka.
  3. Blenduj pulsacyjnie, zeskrobując boki.
  4. Jedz od razu albo przełóż do pojemnika i wstaw do zamrażarki na 1–2 godziny, żeby bardziej stwardniało.

Makroskładniki:

  • Kalorie: 320 kcal
  • Białko: 28 g
  • Węglowodany: 60 g
  • Tłuszcz: 4 g
Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.